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    单纯的排毒或排泄会更加损害正气、单纯的补益会使气体雍滞。牛蒡它一方面排出体内毒素,一方面以营养成份进行滋补和调理五脏正气,以食疗食补使您的身体恢复到自然平衡的健康状态!
    牛蒡食品是菊科类水溶性粗纤维草本植物,最大最快的作用是(3分钟)排毒。食用牛蒡食品一星期内有如下症状为正常排毒:口干、上火、脸发红、身上某一部位发热、发痒,重者头痛、发烧都是排毒现象,(减半使用)一星期后恢复正常。
    牛蒡原产于中国,是水溶性菊科类草本植物,两年生。独根,地下1米5,地上1米2,叶是蒲扇,吸日月之精华、天地之灵气。《本草纲目》“减苗洗淘为蔬、取根煮曝为脯、应益其人”“可洗五脏恶气、散风解毒去火”。《名医别录》“久服可减脂瘦身、轻身耐老”。农科院在《蔬菜栽培学》经常食用牛蒡可促进血液循环、清除肠胃垃圾,抗衰老润肌肤,防中风、高血压,降低胆固醇和血糖、类风湿,对癌症、肿瘤和尿毒症起着很好的预防和抑制作用,是二十一世纪人类最理想的健康食品。
    牛蒡的三大功能:
    1、排除体内毒素
(在日本有连续食用牛蒡一年等于清肠洗胃换次血,在我国历代医家名言:若要长生,肠要长清。)牛蒡含有丰富的粗纤维(世界卫生组织早在97年就指定粗纤维是第一保健食品,牛蒡在所有根茎类植物中粗纤维含量最多。),它可以减缓食品释放的能量,从而减弱脂肪在体内的聚集,加快分解脂肪酸的速度,避免过剩脂肪让腹部变粗,它不仅降低胆固醇、促进心脏健康、而且帮助排泄、睡眠、加快消除并预防体内堆积的有害代谢物。
    2、补充所需营养:
牛蒡 含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素、胡萝卜素(是胡萝卜的290倍),这些营养成份可促进新陈代谢,提高免疫力,促进新细胞生长,具有驻颜抗衰老之功能。
    3、调节人体平衡:
中医认为:疾病的产生无非是阴阳失衡所至,气血循环不畅必然导致阴阳不平衡,是百病产生的根源。《本草纲目》说牛蒡有“通十二经脉”之论,也就是说:连接各腑脏而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉,它们是气血流通全身的道路,经脉畅通,气血畅通,人体平衡就不会生病,也就是健康。
    牛蒡的用法与用量:
    煮(开水小火煮十分钟)或泡茶,第一次食用者7天内5克,7天后10-20克,纯天然食品(根据身体家庭经济情况)越多效果越明显。喝一天后将片或丝吃下最佳,不会对任何病情治疗、吃药有副作用(西药隔2个小时,中药隔1个小时)。
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